方法一：更改手机系统的地区设置

1.打开手机设置，找到“语言和地区”选项。

2.选择您想要的国家或地区，然后退出设置。

3.重新打开TikTok抖音利用程序，您将发现国家设置已更改成您选择的国家或地区。

方法二：使用VPN更改TikTok抖音的国家设置

1. 下载并安装VPN利用程序，例如ExpressVPN、NordVPN等。

2. 打开VPN利用程序并连接到您所需的国家或地区的服务器。

3. 重新打开TikTok抖音利用程序，您将发现国家设置已更改成您连接的服务器所在的国家或地区。

需要注意的是，使用VPN更改TikTok抖音的国家设置可能会影响利用程序的速度和稳定性。另外，使用VPN可能会违背利用程序的使用条款，因此请谨慎使用。

以上是更改TikTok抖音国家设置的两种方法。您可以根据自己的需求选择其中一种方法进行操作。需要提示的是，更改国家设置可能会影响您的利用程序体验，因此请谨慎操作。