TikTok是一款非常受欢迎的短视频利用程序，用户可以在上面发布自己的视频，与其他用户互动。但是，有时候您的视频可能会被制止或删除，这可能会让您感到失望。荣幸的是，TikTok提供了一个申述流程，让您可以申请恢复您的视频。本文将详细介绍TikTok视频申述流程。

第一步：了解TikTok的规定

在申述您的视频之前，您需要了解TikTok的规定。TikTok有一系列的规定，您需要确保您的视频符合这些规定。如果您的视频违背了这些规定，那末您的申述可能会被谢绝。以下是TikTok视频的规定：

1.不得发布色情、暴力、恐怖、煽动、骚扰、欺骗等背法背规内容。

2.不得发布盗用他人内容的视频。

3.不得发布未经授权的商业广告。

4.不得发布政治宣扬内容。

5.不得发布触及第三方隐私信息的视频。

第二步：了解TikTok的申述流程

如果您的视频被制止或删除，您可以通过TikTok的申述流程来申请恢复您的视频。以下是TikTok视频申述流程的详细步骤：

1.打开TikTok利用程序并登录您的账户。

2.找到被制止或删除的视频，并点击“分享”按钮。

3.选择“申述”选项。

4.在“申述”页面中，您需要填写一些信息，例如您的姓名、联系方式、申述缘由等。

5.上传您的身份证明、视频ID和其他相关证据。

6.点击“提交”按钮。

第三步：等待审核结果

一旦您提交了申述，TikTok将会对您的申述进行审核。审核可能需要一些时间，具体时间取决于您提交的证据和申述的缘由。如果您的申述被接受，TikTok将会恢复您的视频。如果您的申述被谢绝，TikTok将会向您解释缘由。

TikTok的申述流程可以帮助您恢复被制止或删除的视频。在申述之前，您需要了解TikTok的规定，并确保您的视频符合这些规定。如果您的申述被谢绝，您可以尝试重新提交申述，或通过其他方式联系TikTok支持团队。