1. 下载TikTok

首先，您需要在您的手机上下载TikTok利用程序。您可以在利用商店或TikTok官方网站上下载TikTok利用程序。在中国大陆，您需要下载抖音利用程序，由于TikTok利用程序在中国大陆不可用。

2. 创建账户

在下载TikTok利用程序后，您需要创建一个账户。您可以选择使用您的手机号码或社交媒体账户（如微信或QQ）来注册。如果您使用手机号码注册，您将需要输入您的手机号码和验证码。如果您使用社交媒体账户注册，您需要授权TikTok访问您的账户信息。一旦您完成注册，您就能够开始使用TikTok了。

3. 浏览和搜索视频

在TikTok中，您可以浏览和搜索其他用户上传的视频。您可以在首页上看到一些热门视频和推荐视频。如果您想搜索特定的视频，您可使用搜索栏来输入关键字。TikTok还提供了一些标签和话题，您可以通过点击这些标签和话题来查看相关的视频。

4. 关注用户

5. 点赞和评论

如果您喜欢某个视频，您可以通过点击视频下方的心形图标来点赞。您也能够在视频下方的评论栏中发表评论。如果您想分享视频，您可以点击视频右下角的箭头，然后选择分享选项。

6. 创作和上传视频

如果您想在TikTok上创作自己的视频，您可以点击底部中间的加号按钮，然后选择“拍摄”或“上传”。如果您选择拍摄，您可使用TikTok的摄像头来录制视频。如果您选择上传，您可以从您的相册当选择视频。完成录制或上传后，您可以编辑视频并添加音乐、标签和殊效。最后，您可以选择会不会公然分享您的视频。

TikTok是一款非常受欢迎的短视频分享利用程序。在中国大陆，TikTok被称为抖音，用户可使用相同的方式使用它。通过下载利用程序，创建账户，浏览和搜索视频，关注用户，点赞和评论，创作和上传视频，您可以在TikTok上享受无穷乐趣。