一、关注热门用户

抖音tiktok上有很多热门用户，他们的视频质量通常比较高，内容也比较有趣。如果你想挑选优良的视频，可以先关注一些热门用户，观看他们的视频，从中挑选出一些符合自己口味的视频。

二、浏览推荐视频

抖音tiktok会根据你的兴趣和观看历史推荐一些视频给你观看，这些视频也通常比较优良。你可以浏览一下推荐视频，看看有无符合自己口味的视频。

三、搜索关键词

如果你有特定的兴趣爱好，可以通过搜索关键词来找到相关的视频。比如，如果你喜欢旅游，可以搜索“旅游”、“旅行”等关键词，找到一些有关旅游的视频。

四、关注话题

抖音tiktok上有很多话题，你可以浏览一下话题下的视频，找到一些符合自己口味的视频。如果你觉得某个话题比较有趣，可以关注这个话题，以后就能够收到关于这个话题的视频推荐。

五、浏览热门视频

抖音tiktok上有一个热门视频榜单，你可以浏览一下热门视频，看看有无符合自己口味的视频。不过要注意，热门视频不一定就是优良视频，有时候也会有一些低质量的视频。