方法一：使用TikTok自带的翻译功能

TikTok已为用户提供了内置的翻译工具，可以轻松地将字幕翻译成多种语言。只需单击视频右下角的“分享”按钮，在弹出的菜单当选择“翻译”，然后选择您想要的翻译语言便可。

方法二：使用在线翻译工具

如果您的TikTok版本不支持内置翻译功能，或您想要更准确地翻译字幕，可使用在线翻译工具。目前市面上有很多不要钱的翻译网站和利用程序，如Google翻译、百度翻译、有道翻译等，只需将字幕复制到相应的翻译框中，选择源语言和目标语言，便可快速翻译字幕。

方法三：使用TikTok翻译插件

除在线翻译工具，还有一些TikTok翻译插件可以帮助您更快速地翻译字幕。这些插件可以在浏览器中使用，只需安装插件并启用，然后在观看视频时单击插件图标便可翻译字幕。经常使用的插件有“翻译侠”、“划词翻译”等。

以上是快速翻译TikTok字幕的三种方法，您可以根据自己的需求选择最合适的方法。不管是使用TikTok自带的翻译功能，或者使用在线翻译工具或翻译插件，都可以帮助您更好地理解来自区别国家和地区的用户发布的内容。