1. 下载VPN利用

首先，您需要下载一个VPN利用程序，以便在您的装备上创建一个虚拟专用网络。这将使您能够访问被限制的内容，包括成年版抖音tiktok。

2. 选择一个可靠的VPN服务

在下载VPN利用程序之前，请确保选择一个可靠的VPN服务。有很多VPN提供商可供选择，但是不是是所有的VPN都是安全的。因此，您需要查看用户评价和专业评论，以找到一个适合的VPN提供商。

3. 安装VPN利用程序

一旦您选择了一个可靠的VPN提供商，就能够下载他们的VPN利用程序。在下载进程中，您需要依照提示进行操作，以确保VPN利用程序正确地安装在您的装备上。

4. 连接VPN

一旦您安装了VPN利用程序，您需要连接到VPN。在VPN利用程序中，您将看到一个连接按钮或一个开关按钮，您需要点击它以连接到VPN。

5. 下载成年版抖音tiktok

一旦您连接到VPN，您可以打开利用商店并搜索成年版抖音tiktok。您应当能够找到它，然后下载它。一旦下载完成，您可以打开利用程序并开始使用它。

通过使用VPN，您可以在海外下载成年版抖音tiktok。但是，您需要确保选择一个可靠的VPN提供商，并依照VPN利用程序的提示进行操作。