方法一：使用tiktok的语言挑选功能

tiktok提供了语言挑选功能，可让您只看到特定语言的视频。您可以依照以下步骤进行设置。

1. 打开tiktok利用程序，进入“我”页面。

2. 点击右上角的三个点，进入“设置与隐私”页面。

3. 在“账户”选项下选择“语言”。

4. 选择“日本”或“韩语”作为您的首选语言。

5. 返回主页，您现在只会看到来自日本和韩国的视频。

方法二：使用tiktok的地理位置挑选功能

tiktok还提供了地理位置挑选功能，可让您只看到来自特定地区的视频。您可以依照以下步骤进行设置。

1. 打开tiktok利用程序，进入“我”页面。

2. 点击右上角的三个点，进入“设置与隐私”页面。

3. 在“账户”选项下选择“隐私”。

4. 点击“位置信息”，允许tiktok访问您的位置信息。

5. 返回主页，点击搜索框，输入“日本”或“韩国”。

6. 点击搜索结果中的“地点”选项，您现在只会看到来自特定地区的视频。

通过使用tiktok的语言挑选和地理位置挑选功能，您可以轻松地只看到来自日本和韩国的视频内容。请注意，这些挑选功能可能不是100％准确，可能会漏掉某些视频。